Tagore Love Quote Desktop Wallpaper (1).

IOGA,

REFORÇ IMMUNITARI

I RESPIRACIÓ EFICIENT

8 sessions de pràctica postural adaptada
2 sessions dedicades íntegrament a la ciència de la respiració

Cada sessió tindrà tres parts:
1. Pràctica adaptada als objectius del curs
2. Exposició amb diapositives del tema del dia
3. Orientacions per a la pràctica a casa

Fàcil i eficaç per a tothom,
tant si ja tens experiència prèvia com si no has practicat mai

Més de 45 anys de dedicació plena a la pràctica, l’estudi i l’ensenyament del ioga.

Amb Jordi Martí i el suport de l’equip del centre

Curs de 10 sessions des del 13 de març al 29 de maig

Dissabtes de 9.00 h a 11.00 h del matí

presencial i en línia amb Zoom

Impartit en castellà

No cal experiència prèvia