L’ART D’APRENDRE
Formació de practicants de ioga
Amb Jordi Martí assistit per l’equip del centre
Motivacions per a la Formació de Practicants
-
Si la ment divaga, distreu la consciència.
-
Durant la pràctica, entrenem la ment cap al silenci per a la percepció directa en el moment que s’està produint l’acció.
-
La percepció interna que estimula la pràctica aporta un coneixement nou.
-
És un coneixement que va en sentit oposat a l’habitual. Ve des de l’interior.
Amb el coneixement nou i directe es genera una intel·ligència que guia la continuació en la pràctica. -
Aquestes noves aptituds es reflecteixen de forma natural en qualsevol altre camp de l’existència humana.
​
​
El silenci mental és la base de l’art d’aprendre
​
​
Objectius
-
Ampliar la visió, el coneixement i l’experiència del ioga.
-
Explotar tot l’abast dels instruments del ioga i la seva plena funcionalitat.
-
Explorar i utilitzar el ple potencial que el ioga ens pot aportar i aprofundir en els camps nous als que la pràctica dóna accés.
​
​
“El ioga és com la música. El ritme del cos, la melodia de la ment i l’harmonia de l’esperit creen la simfonia de la vida”
B.K.S. Iyengar
La formació de practicants
​
Té una aproximació a la filosofia hindú i als principis del ioga sustentats pels coneixements científics dins dels camps de l’anatomia, la fisiologia, la filosofia, la psicologia, la neurociència, etc.
​
L’objectiu és inspirar la pràctica per disposar d’un instrument complet i universal per al desenvolupament total, integrat i harmònic de l’ésser humà.
Explorarem
​
Els Ioga sutra de Patañjali i altres texts relacionats amb el tema de la formació de practicants. Entre d’altres aspectes:
​
-
El significat, les funcions i i els processos de les parts constituents de la consciència (citta): Ment (manas), intel·ligència (buddhi), sentit del jo (ahamkara).
-
La ment com a pont entre el món extern i l’intern mitjançant dels sentits.
-
Els processos mentals (vrtti), les afliccions (klesa), les impressions subliminals (samskara), els obstacles interns (antaraya) i la relació entre tots ells.
-
El concepte i les categories de coneixement. Limitacions que condicionen i capacitats noves que hi apareixen.
-
Memòria (smriti), investigació i procés d’aprenentatge.
-
Parts i funcions del cervell. Els samapatti.
-
La transformació dels processos mentals des de la fluctuació habitual fins al coneixement intuïtiu i l’absorció total.
-
El significat d’evolució i d’involució a la llum del samkhya i dels vuit astanga ioga de Patañjali.
​
Tot en relació a la percepció durant la pràctica i l’aplicació que se’n deriva
en tots els camps de la vida.
Modalitat d'assistència
La Formació de Practicants és una unitat i l’assistència a totes les jornades és obligatòria.
El curs està concebut per a una assistència presencial i en línia.
En la modalitat presencial, donades les restriccions que encara limiten l’aforament,
-
Si hi ha més inscrits que l’espai disponible, a cada jornada s’establirà un torn rotatiu d’assistència.
-
La resta de practicants que aquella jornada no els toqui assistir presencialment, ho faran en línia.
Si al llarg del curs s’eliminen totes les restriccions, tothom hi podrà assistir presencialment.
Dates i preu
16 octubre
20 novembre
18 desembre
15 gener
19 febrer
12 març
2 abril
14 maig
18 juny
Preu: 630 €
Horari
9.30 a 17.00. Ens reservem la possibilitat d’un marge d’acabament fins a les 17.30. S’oferirà un àpat lleuger al migdia.
​
Estructura
-
Dues sessions de pràctica.
-
Una al matí de 3,5h de durada.
-
Una a la tarda de 2,5h,
-
-
Una exposició del tema principal del dia d’1h de durada.
​