L’ART D’APRENDRE
Formació de practicants de ioga
Amb Jordi Martí assistit per l’equip del centre

Motivacions per a la Formació de Practicants

 

  • Si la ment divaga, distreu la consciència.

  • Durant la pràctica, entrenem la ment cap al silenci per a la percepció directa en el moment que s’està produint l’acció.

  • La percepció interna que estimula la pràctica aporta un coneixement nou.

  • És un coneixement que va en sentit oposat a l’habitual. Ve des de l’interior.
    Amb el coneixement nou i directe es genera una intel·ligència que guia la continuació en la pràctica.

  • Aquestes noves aptituds es reflecteixen de forma natural en qualsevol altre camp de l’existència humana.

El silenci mental és la base de l’art d’aprendre

Objectius

  • Ampliar la visió, el coneixement i l’experiència del ioga.

  • Explotar tot l’abast dels instruments del ioga i la seva plena funcionalitat.

  • Explorar i utilitzar el ple potencial que el ioga ens pot aportar i aprofundir en els camps nous als que la pràctica dóna accés.

 

“El ioga és com la música. El ritme del cos, la melodia de la ment i l’harmonia de l’esperit creen la simfonia de la vida”

B.K.S. Iyengar

La  formació de practicants

Té una aproximació a la filosofia hindú i als principis del ioga sustentats pels coneixements científics dins dels camps de l’anatomia, la fisiologia, la filosofia, la psicologia, la neurociència, etc.

L’objectiu és inspirar la pràctica per disposar d’un instrument complet i universal per al desenvolupament total, integrat i harmònic de l’ésser humà.

DSC_1995 bo.jpg

Explorarem

Els Ioga sutra de Patañjali i altres texts relacionats amb el tema de la formació de practicants. Entre d’altres aspectes:

  • El significat, les funcions i  i els processos  de les parts constituents de la consciència (citta): Ment (manas), intel·ligència (buddhi), sentit del jo (ahamkara).

  • La ment com a pont entre el món extern i l’intern mitjançant dels sentits.

  • Els processos mentals (vrtti), les afliccions (klesa), les impressions subliminals (samskara), els obstacles interns (antaraya) i la relació entre tots ells.

  • El concepte i les categories de coneixement. Limitacions que condicionen i capacitats noves que hi apareixen.

  • Memòria (smriti), investigació i procés d’aprenentatge.

  • Parts i funcions del cervell.  Els samapatti.

  • La transformació dels processos mentals des de la fluctuació habitual fins al coneixement intuïtiu i l’absorció total.

  • El significat d’evolució i d’involució a la llum del samkhya i dels vuit astanga ioga de Patañjali.

 

Tot en relació a la percepció durant la pràctica i l’aplicació que se’n deriva

en tots els camps de la vida.

Modalitat d'assistència
La Formació de Practicants és una unitat i l’assistència a totes les jornades és obligatòria.

 

El curs està concebut per a una assistència presencial i en línia.

 

En la modalitat presencial, donades les restriccions que encara limiten l’aforament,

  • Si hi ha més inscrits que l’espai disponible, a cada jornada s’establirà un torn rotatiu d’assistència.

  • La resta de practicants que aquella jornada no els toqui assistir presencialment, ho faran en línia. 

 

Si al llarg del curs s’eliminen totes les restriccions, tothom hi podrà assistir presencialment.

Dates i preu

                 

16 octubre

20 novembre

18 desembre

15 gener

19 febrer

12 març

2 abril

14 maig

18 juny

 

Preu: 630 €

Horari

 

9.30 a 17.00. Ens reservem la possibilitat d’un marge d’acabament fins a les 17.30. S’oferirà un àpat lleuger al migdia.

Estructura

 

  • Dues sessions de pràctica.

    • Una al matí de 3,5h de durada.

    • Una a la tarda de 2,5h,

  • Una exposició del tema principal del dia d’1h de durada.